源码

为什么科技产品总是喜欢用蓝色光?

自从苹果在 iPhone 中加入了夜间模式,每当晚上 10 点,夜览模式就会让我的手机屏幕变成淡黄色,看到变成淡黄色的手机,我会下意识地告诉自己:要开始准备睡觉啦,再不睡就要进入熬夜状态了。

不少研究表明,在睡觉前使用手机、iPad 等电子设备,会影响睡眠质量,诱发失眠等睡眠障碍,而罪魁祸首就是蓝光。

蓝光是指 HEV 光线(High-energy visible light),波长在 400-500nm 的蓝紫色可见光线。人体生物钟对这个波段的蓝光特别敏感,有研究表明,人在睡前暴露在蓝光两个小时以上,大脑中控制昼夜节律的神经系统就会被干扰,从而影响到褪黑素的分泌。

而蓝光引起的褪黑素分泌减少,除了对视网膜、睡眠有影响,还有研究标明,它可能会诱发乳腺癌等三种癌症

最早指出蓝光危害的研究论文在 2001 年发布。但从那时候开始,一直到现在,蓝色为主色调的电子设备显示屏并没有减少,反而有源源不断的科技产品依然在使用蓝色作为产品的主色调。

从新手机里预设的 UI 主色调,到服务型机器人身上的显示屏,再到汽车里的仪表盘、中控屏,这些发出幽幽蓝光的产品,已经将我们包围起来。而日渐普及的 LED(发光二极管)、节能灯、疝气灯,也都比传统的灯泡有着更多的蓝光。

信息密集的环境中,蓝光并不是最好的选择

现在人们每天从电子设备上处理大量的信息,可能跟二十世纪战场上面对复杂控制台的情报官员有点像。但同样是在处理密集信息的电子设备使用场景中,情报官员和普通科技产品用户,又有着截然不同的细节。

▲ 图片来自:hiveminer.com

(1)

本文由 投稿者 创作,文章地址:https://blog.isoyu.com/archives/weishenmekejichanpinzongshixihuanyonglanseguang.html
采用知识共享署名4.0 国际许可协议进行许可。除注明转载/出处外,均为本站原创或翻译,转载前请务必署名。最后编辑时间为:7月 5, 2018 at 08:47 下午

热评文章

发表回复

[必填]

我是人?

提交后请等待三秒以免造成未提交成功和重复