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蒜苔炒鸡柳的做法 -姬长信的家常菜谱

蒜苔炒鸡柳的做法 -姬长信的家常菜谱

蒜苔含有糖类,粗纤维,胡萝卜素,维生素A,维生素C,钙,磷等成分,其中含有粗纤维,可以很好的促进肠胃消化功能,蒜苔中所富含的维生素C还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用 原料 鸡脯肉,蒜苔,胡萝卜,蒜头,鸡蛋,淀粉 调料 …
东北乱炖的做法 -姬长信的家常菜谱

东北乱炖的做法 -姬长信的家常菜谱

东北乱炖的做法: 东北乱炖绝对的一绝,尽管在南方也有这道菜,但是口味实在不敢恭维,那我就把我今天中午做的乱炖教给大家吧 所需材料: 豆角400克,土豆1个,茄子1个,辣椒1个 所需调料: 植物油,猪油适量,葱姜蒜适量,盐10克,大酱…
家常炒饼 -姬长信的家常菜谱

家常炒饼 -姬长信的家常菜谱

韭黄含有膳食纤维,克促进肠胃的蠕动,并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体的免疫力都有益处 家常炒饼的所需材料 千层饼,韭黄,火腿肠,包菜,鸡蛋 调料 生抽,鸡精,香油 制作步骤 1,取鸡蛋打散,韭黄切段,备用 2,热锅热油,下入鸡…
家常炒鸡块 -姬长信的家常菜谱

家常炒鸡块 -姬长信的家常菜谱

鸡肉蛋白质的含量比较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力,增强身体的作用 原料 鸡肉,姜,葱,干辣椒,青红椒 调料 盐,糖,酱油,料酒,鸡精 制作步骤 1,鸡剁成块,锅里水烧开,下入鸡块焯水,捞出过冷水,青红椒…
西兰花炒鱿鱼 -姬长信的家常菜谱

西兰花炒鱿鱼 -姬长信的家常菜谱

西兰花炒鱿鱼 原料 鱿鱼,西兰花,红辣椒,蒜,姜,生粉 配料 盐,料酒,鸡精,白胡椒粉 制作步骤 1,鱿鱼用刨刀切片,备用,用盐,鸡精,料酒,白胡椒粉和湿淀粉调好料汁 2,锅里水烧开,下入鱿鱼焯水捞出,泡入冷水中,接着在锅里加点油和…
肉酱面的做法 -姬长信的家常菜谱

肉酱面的做法 -姬长信的家常菜谱

所需材料 拉面,肉馅,香干,干香菇,葱和适量的淀粉 调料 黄豆酱,生抽,白糖,鸡精,香油和盐 制作步骤 1,锅里水烧开,下入面条,撒少许盐煮制成熟,捞出以后滴几滴香油拌均匀,防止面条粘连 2,香干,香菇,香醋都切末,备用 3,热锅热…
紫菜炒蛋 -姬长信的家常菜谱

紫菜炒蛋 -姬长信的家常菜谱

今天早上老公说是想吃炒鸡蛋,于是我就在网上查了一些炒鸡蛋的做法,平时总是做苜蓿柿子,还有韭菜炒蛋,今天就来做一道“紫菜炒蛋” 原料 紫菜,鸡蛋,胡萝卜 调料 鸡粉,盐 制作步骤 1,胡萝卜切块,去蛋液加入泡发…
豆腐丸子 -姬长信的家常菜谱

豆腐丸子 -姬长信的家常菜谱

豆腐丸子 原料 北豆腐,鸡蛋,肉馅,盐,黄酱,姜,胡椒粉,生粉,五香粉,味精 制作步骤 1.先将豆腐用手给打碎,五花肉馅也加入,一起搅拌打碎,加入盐,胡椒粉,适量的黄酱,姜末,五香粉,一边放调料一边搅拌,搅拌差不多的时候,用手摔几下…