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“久坐会增加早死风险”被证实 到底多久算久坐?

“久坐会增加早死风险”被证实 到底多久算久坐?

前几天,“久坐易早死”登上微博热搜,辟谣神经太过敏感,以至于一开始还以为又是哪个家族群酝酿出来的谣言,但其实是真的……据英国《每日邮报》报道,每日坐6小时或以上将增加患病机会,且早死风险增加25%。久坐,已经导致英国每年7万人死亡。…
ios 关于itunes安装ipa包的方法,一步解决

ios 关于itunes安装ipa包的方法,一步解决

简介才接触ios开发的时候一直使用itunes同步自己打包的ipa文件,但是后来经过几次更新后,发现不仅下载app功能取消了,本地ipa包也没法按照以前的步骤同步了。后来逛论坛的时候发现本地ipa文件还是可以使用itunes同步的,…
iOS推送语音播报(类似支付宝收款提醒)

iOS推送语音播报(类似支付宝收款提醒)

需求分析实现类似支付宝微信收款后的语音播报如:支付宝到账xx元。要求是APP在前台运行、锁屏、杀死进程后都会有语音播报。那想到的解决方案就是利用推送了。功能实现思路分析上面说了,要使用推送,也就是APNs,这里我使用了极光推送,接下…
程序员面试时如何优雅地自我介绍?

程序员面试时如何优雅地自我介绍?

1.题记有读者提问:如何在面试当中做一个最好的自我介绍?结合了一下自己面试以及面试别人(模拟面试)的一些经验,简单总结了几点,供大家参考。2.为什么要自我介绍在面试官要求自我介绍后,有些同学会觉得信息都在简历上,于是就简单粗暴地说:…